| | Тесто

Вкусные салаты к праздничному столу рецепты с фото без майонеза

Вкусные салаты к праздничному столу рецепты с фото без майонеза
Сложность рецепта: простой
Время приготовления: 13-39 мин
Количество порций: 2-7
Калорийность: 289 ккал/100 грамм
Белки: 14
Жиры: 16
Углеводы: 20

Их можно включить в меню каждого приема пищи. При необходимости можно включить свою фантазию и немного модернизировать предоставленные рецепты. Ведь вариантов может быть множество, и многое зависит от предпочтений каждого человека. В сезон клубники, это пожалуй один из эксклюзивных и простых салатов в своем исполнении. А шпинат сочетается практически со всеми продуктами. Кроме того, он очень полезен для организма и является отличным источником питательных веществ и витаминов. Чтобы придать сливочный вкус диетическому блюду, рекомендуется купить сыр Моцарелла. Несмотря на то, что салат низкокалорийный, он достаточно сытный, поэтому вам не придется голодать, чтобы поддерживать свою фигуру. Можете взять любые, какие больше нравятся. Листья шпината выложить на дно салатницы. Предварительно его нужно помыть и осушить бумажными полотенцами. Нарезать на небольшие дольки клубнику и выложить на листья шпината. В течение двух минут обжарить орехи на сухой сковородке. Моцареллу поломать хаотичными кусочками. Если вам нравятся аккуратные продукты, то можно нарезать его на одинаковые кубики. Сбрызнуть соком лимона и полить бальзамическим уксусом. Заправить блюдо оливковым маслом. Все тщательно перемешать, а сверху посыпать обжаренными орехами. При желании можно добавить любое другое масло, только в небольших количествах. Также не переборщите с орехами, так как они содержат очень много калорий, а это может привести к избыточному весу. Салат на праздничный стол на день рождения. Авокадо появился в России сравнительно недавно. Но уже сегодня его часто добавляют в различные блюда. Стоит отметить, что этот экзотический плод обладает массой преимуществ, и рекомендуется врачами при некоторых заболеваниях. Продукт является насыщаемым, поэтому после употребления салата с авокадо, голод не наступает длительное время. Если поэкспериментировать, то можно придумать всевозможные рецепты с этим фруктом. Для начала нужно подготовить шпинат. Его необходимо промыть под холодной водой, затем осушить бумажными салфетками. Листья выложить на дно глубокой миски. Авокадо необходимо очистить от кожицы, так как она достаточно жесткая, поэтому ее не употребляют в пищу. Затем посредине разрезать плод вдоль, чтобы извлечь косточку. Только после этого нарезать экзотический фрукт на кусочки среднего размера. Добавить в миску с листьями шпината. Нарезать любимый сыр или поломать его руками. Добавить к остальным ингредиентам и тщательно перемешать. На следующем этапе мы будем готовить заправку. Нужно раздавить чеснок, смешать его с небольшим количеством майонеза и сметаной. Добавить мак и все тщательно перемешать столовой ложкой. Разогреть сливочное масло в сковороде вместе с сахаром. Когда сахарный песок полностью растворится, то нужно добавить орехи и немного их обжарить. Все ингредиенты перемешать в салатнице, и сверху посыпать орехами. Если вы хотите снизить калорийность блюда, то орешки можно обжарить на сухой сковородке. Но в этом случае, вкус будет немного другим. Можете поэкспериментировать и выбрать для себя оптимальный вариант. Красивый салат на романтический ужин быстро и вкусно. Эта легкая закуска содержит большое количество полезных питательных веществ. Предполагается, что родиной салата является итальянский остров Капри. Главным правилом приготовления является то, что все продукты должны быть свежими и сезонными. На сегодняшний день придумано множество вариантов блюда, рассмотрим один из них. Шт помидоров, желательно использовать сорт «Бычье сердце». Перец и пищевая соль по предпочтениям. Отрезать попку у томатов, затем нарезать их кружочками толщиной 5 мм. Мацареллу также нужно нарезать кружочками, которые соответствуют размерам помидоров. При желании можно добавить сыр другого сорта. Все зависит от вкусовых предпочтений. В салатницу нужно выложить продукты в определенном порядке. Сначала помидор, затем Моцареллу, после чего базилик. На изображении выше показано, как это лучше всего сделать. Сбрызнуть ингредиенты оливковым маслом и уксусом. При необходимости можете посолить. Несмотря на то, что салат получается сытным, он считается диетическим. Его рекомендуется включить в меню ужина. Ведь желудок тоже должен отдыхать ночью, а тяжелая пища переваривается длительное время. Поэтому легкая закуска является отличным вариантом. Праздничный салат на день рождения. С красной рыбой можно приготовить праздничный салат. Но многие люди используют семгу для приготовления повседневных блюд, это объясняется тем, что филе рыбы благотворно влияет на организм. Только нужно тщательно выбирать продукт, так как в магазинах, часто продают некачественный товар. Если вы любите растительное масло, то можно добавить его, а если предпочитаете оливковое масло, то используйте для приготовления этот вариант. Пищевая соль и приправы по предпочтениям. Для начала нужно тщательно промыть под проточной водой руколу, затем осушить ее. Листья салата также помыть, порвать их на части и вместе с руколой вложить в глубокую миску. Помидоры черри должны быть свежими и спелыми. В летнее время можно использовать обычные сорта томатов, которые нужно разрезать на средние дольки. Нарезать филе рыбы на полоски, после чего на небольшие кубики. Апельсиновый и лимонный сок перемешать с маслом, натуральным медом и горчицей. Перемешать все веничком в отдельной посуде. Если вам кажется, что салат будет несоленым, то добавьте небольшое количество соли, а также перец при желании. Заправить салат, все тщательно перемешать и можно сразу подавать к столу. А лучше поставить на несколько минут в холодильник, чтобы все продукты впитали аромат специй и заправки. Очень вкусный салат без майонеза — пальчики оближешь! В недельный рацион должна входить рыба. Диетологи рекомендуют один раз в неделю включить в меню блюда с лососем. Некоторые люди считают, что эта рыба является жирной, но это мнение ошибочное. Несмотря на то, что филе лосося насыщает на длительное время, в нем содержится небольшое количество калорий. Поэтому приготовленное блюдо считается диетическим и полезным. А самое главное, салат получается настолько вкусный, что пальчики оближешь! Если есть такая возможность, то добавляйте несколько сортов. Шт свежих огурцов среднего размера. Приправы и пищевая соль по желанию. Несколько видов салата тщательно помыть холодной водой, осушить и выложить в салатницу. Затем добавить ростки, которые также нужно предварительно хорошо помыть. Отрезать попки от томатов и поделить их на две части. Свежие огурцы нарезать вдоль на достаточно крупные куски. Посмотрите ниже на изображение, как должно получиться. Но при желании, вы можете нарезать на свое усмотрение. На тонкие полоски нарезать соленое филе лосося. Выложить в салатнице с остальными продуктами. В сковороде нагреть масло, и обжарить на нем кубики белого хлеба. Немного нужно подождать, чтобы сухарики остыли, после чего выложить их в салатницу. Перед подготовкой продуктов нужно поставить вариться яйца. Чтобы они получились вкрутую, нужно оставить их на плите на 10-15 минут. Затем остудить и нарезать дольками для украшения блюда.

Видео рецепты

Фото приготовления

Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4 Фото 5 Фото 6
Комментарии
Другие рецепты: